“Únete al grupo y disfruta del entrenamiento”

El entrenamiento en grupo dirigido por un entrenador es una forma de realizar ejercicio físico dentro de un pequeño grupo de personas. La cantidad de alumnos no supera las cuatro personas lo que permite ofrecer un trato personalizado enfocado en las características del grupo. Realizar ejercicio de este modo resulta para algunas personas más divertido y motivador.

Revisa los precios

$200.000

La clase tiene un mínimo de 3 alumnos.
Incluye: evaluación física, materiales de entrenamiento, planificación acorde a los objetivos. Contacto online con coach.

$250.000

Incluye: Evaluación física, materiales de entrenamiento, planificación acorde a los objetivos. Contacto online con coach.

Preguntas Frecuentes

Tienes alguna duda? Revisa el siguiente listado de preguntas y respuesta.

¿Qué hace un Personal Trainer a domicilio?

Un Personal Trainer a domicilio va a tu casa, edificio, oficina o donde tú quieras (áreas verdes, gimnasios, etc). Para esto existe una amplia cobertura en la región metropolitana y adaptación a disponibilidad horaria.

¿Cómo me entrenan?

El programa de ejercicio es personalizado de acuerdo a tus objetivos, estructura física y capacidades, porque no todos somos iguales, cada persona responde mejor a ciertos ejercicios, frecuencias y sistemas de entrenamiento, por lo tanto, debemos evaluar y calcular la intensidad y el tipo de entrenamiento que más te sirve.

¿Cuanto tiempo dura una clase?

Las sesiones duran 60 minutos aproximadamente, con una frecuencia de 2 a 6 días a la semana. La frecuencia (sesiones semanales), intensidad (cargas y tiempos de descanso) y el volumen (cantidad de ejercicios y repeticiones) deben ser progresivos según tu nivel inicial y resistencia.

¿Cómo elijo los horarios?

Los horarios se definen con el alumno con bastante flexibilidad en Carlosvial.cl estamos pensando en todo tipo de personas, incluso si tienes poco tiempo.

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